Mangez ces 3 aliments pour restaurer votre colonne vertébrale

Prenez 1 figue, 5 morceaux d'abricots secs et 1 pruneau.

▶️ Mangez-les avant de vous coucher pendant 1,5 mois. Ils provoquent la restauration des tissus qui composent les disques mous intervertébraux. Ils rendent ces tissus plus stables et élastiques.

C’est ce qui amènera les vertèbres à commencer à reprendre leur place.

Barbara Oneill